如果人体是一台汽车可能更好，驶到规定里程，其保养信息就会自动跳出，你知道该送它去保养了。作为工具的汽车尚且如此，作为人体，是否应该具备一点保养意识呢？苦夏难过，及时养护生命，让身体得到适时的调养，作为主人的你，驾驭起自己的身体来更加驾轻就熟——窃以为这便是夏令养生的意义所在。夏天气候炎热，体液与体能消耗增加，气阴容易损伤，就其时令特点而论，“性凉而补”的西洋参无疑就是补气养阴之上品。

      夏三月属火，主于长养。《本草从新》说西洋参：“补肺降火。生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。”

      先不说养生，我们可以列举一下苦夏的诸多不适。大多数人汗水淋淋，食欲不振，体倦神疲，气短口干，睡眠不足，动不动就上火。在中医看来，这就是苦夏所致，酷暑季节天暑下逼、地湿上蒸，暑热最易耗气伤津，暑湿亦可伤阳伤阴。由于外邪充盛，正气损伤多，导致气血不和、百病乃生。故夏天的保养和治疗，既要重视清其暑热、化其暑湿，又要及时“虚则补之”。《据学衷中参西录》中谓：“西洋参，性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之”。

      夏令养生，便是去火补阴。夏天人一出汗就口渴，这是轻度的“上火”，是因“津”缺少所致，喝些水就可以补充。然而，真正需要治疗的其实是“阴”的缺少所导致的上火。有些人频频上火，而怎么也弄不好，其原因就在于“阴”的缺失。上火如果治疗不及时，或频频反复上火，就会损伤到人体最核心的阴液部分——“精”。“精”与人体的免疫力、抗病能力等密切相关，如果“精”受到损伤，则频频发生的不仅仅是上火，其他疾病也会相继而至。

      而西洋参的根及根茎，性甘，味微苦、凉，归心、肺、肾经，有补气养阴，清热生津，降火消暑的功效，特别适用于炎夏气虚阴亏、虚热烦倦、咳喘痰血、内热消渴、口燥咽干等不适症。

      去年首届西洋参节，回春堂创造了单店月销售西洋参量全国居一的记录。汪馆长说，这说明西洋参有大量的群众基础，特别是在南方。“金元四大医家”之一朱丹溪就说过，南方人阴常不足阳常有余，特别容易上火。除了地域性，杭州人对西洋参的需求或许也间接说明了在这个城市生活压力很大，房价贵、交通堵、人口多等都是让人焦虑的问题。