——健走队的一天
  
        一支队伍，常年活跃在西湖，每周一聚，已然成为西湖的一道流动风景线。
        两杆手杖，延伸了上肢长度，助力行走，每每接受无数好奇目光的注目礼。

        在杭州，有那么一群人，以户外健走的形式，践行者乐活的生活，他们就是休闲养生协会的“北欧式健走队”的队员们。
       
        2013年2月23日，星期六，多云转晴
        蛇年的第二次活动，从往常的健走西湖，移师到了萧山的湘湖。不同的地点，总会有新鲜事儿值得一写。总结一下的话，可以概括为以下几个关键词：春天养生，花絮与插曲，低碳环保，摄影。
        23日，元宵节前一天，虽然一早出门还有些冷，但已经能感受到空气中有一种生机在萌动，风已和，吹面不寒，春天正悄然而至。
       
        [内经]上讲，“春三月，此为发陈，天地俱生，万物已荣，夜卧早起，广步于庭，被发缓形，已使志生”。就是说，春季到了，那是个养生的时节，万物在冬天积蓄了能量要在春天生发出来啦，这时候如若能穿上休闲装，换上运动鞋，去户外吹个春风，踏个青，对取悦肝脏定是极好的。想来，这次安排在秀美湘湖的活动，正是对春气的应和。队员们在收获锻炼体魄之余，更是对心灵愉悦的一次体验。
                         
        集合的地点选在地铁湘湖站A出口，体现了组织者倡导绿色出行的环保理念。“一粥一饭，当思来之不易，半丝半缕，恒念物力维艰。”，午餐时的“光盘”行动也得到一致的响应和不折不扣的执行。是啊，日子好了，勤俭的美德不能丢！
                         
      
        “湘湖-健走之春”主题摄影比赛，又为活动画了闪亮的一笔。队里的“海拔制高点”老牟，背来了单反相机，频频为湘湖的春色举起相机，为队员矫健的身姿来个定格。94岁的寿星朱爷爷总是大家追着合影的明星，几个小时走下来，爷爷从不掉队，也不劳年轻人照顾，他撑着健走杖手脚协调的步伐始终轻盈，蓄着一撇山羊胡须消瘦的脸上洋溢着喜悦，让年轻人心生羡慕和鼓舞。不能漏写的是人称“小鱼儿”的余MM，拍照把自己拍到了湖里，成了当天最抢镜的人物，上演了一出“小鱼儿湿身美湘湖”的真人秀(^-^)，那一幕，众人相救，寒风中有温暖，那一刻，陌生人开车相送，善举中见仗义。正能量在传递，感动在心中。
                        

                        
       
         这是一群热爱运动的人，也是一群热爱生活的人，平凡人的一天，简单快乐，平凡人的故事继续演绎。。。