农历九月九日是我国传统节日重阳节，也正值杭州到了最美丽的金秋时刻。每年，在重阳节前后，作为浙江省专业的休闲运动健康养生组织，浙江省休闲养生协会都会组织各种活动，为老年人提供丰富的养生休闲方面的服务。今年也不例外，10月25日，在淡淡的桂香中，浙江省休闲养生协会在会长裴晓光会长的带领下携手欢喜地乡居集团、三元太极拳社、浙江省婚庆行业协会、浙江省筋斗云体育产业有限公司、杭州罗宁文化创意有限公司、杭州和仙谷生态农庄有限公司等机构，来到杭州市社会福利中心进行慰问和交流，受到了中心但志婷主任等工作人员的大力支持。  

       太极文化和太极拳是中华文化国粹。生活中经常看到许多人在广场上练习太极拳，一招一式柔中带刚，经常练习太极拳对我们的脏腑以及神经系统都是十分有益。练习太极拳主张的是“以意导气，以气运身”，强调全身心的放松，而且要“练意、练气、练身”内外统一的内功拳运动。太极拳运动中，腰部的旋转，四肢的屈伸所构成的缠绕运动和虚实转换会对全身300多个穴位产生不同的牵拉、拧挤和压摩作用。太极拳全身性的轻慢松柔的适当运动，会使周身暖意融融，可加大经络传导速度和强度，有利于脉气在全身上下、内外循环无端的经络系统中运行，有助于经络畅通透达，使气血充盈全身，濡养各脏腑组织器官，营阴阳，维持和保护机体功能，加大抗御病邪和自我修复能力。太极拳不仅强调肢体放松，而且练拳全过程都要求精神放松，使大脑抑制与兴奋结合，而且它还有利于心态平衡。这项活动场地要求不高，非常适合敬老院中的老人们，有助于他们颐养天年。  
     本次活动内容丰富多彩。有三元拳社社长石荣涛领衔的太极展示、宣讲和表演； 
    有杭州健身气功常务副会长李红苗演示的站桩养生活动； 
 
    有和仙谷燕麦粥品尝、艾灸等活动；  

    有欢喜地乡居集团顾问许善文主讲的五福讲座；  

    还有越剧表演等节目，接着为十一位百岁以上老人，带去大家特殊的关爱。  

    活动最后的百岁老人座谈与合影，使活动达到了高潮，整个会场想起了雷鸣般的掌声。 

    所有的福利院参与活动的老人，均得到由主办方准备的礼品一份。  
    感谢各位领导在百忙中，抽出宝贵的时间献爱心。他们分别是：  
    新华社浙江分社原副社长吴克强先生  
    中国工商时报主编林宏伟先生  
    中国搜索浙江频道总监王学东先生  
    半月谈姚金华先生  
    浙江省休闲养生协会会长裴晓光  
    浙江省休闲养生协会副会长王济民  
    浙江省休闲养生协会副会长张志勇  
    浙江省休闲养生协会秘书长李夏成  
    浙江省休闲养生协会理事丁为中  
    浙江省婚庆行业协会秘书长俞雪菲  
    浙江省工商联五金机电商会副会长陈晓东  
    杭州健身气功常务副会长李红苗  
    三元拳社社长石荣涛  
    杭州未滨健康管理有限公司CEO郑炜  
    欢喜地集团财务总监丁利红  
    欢喜地集团运营总监周锋  
    欢喜地集团顾问许善文 









    图为10月11日省休闲养生协会李夏成、省婚庆行业协会李正亮与杭州市社会福利中心但志婷主任现场讨论活动方案。